子そだてクリニック Q&A
題 名 | : 5歳児に最も適した睡眠時間 |
投稿者 | : 東京都A.A |
日 付 | : 2001年 01月27日(土) 08:46:22 |
私は、現在幼稚園の年中に通う5歳女児の母親です。 最近、生活のリズムが取りにくく、ついつい夜更かし傾向にあります。 遅い場合は、午後11時、12時になる場合もあります。 その結果、幼稚園では、「ボーッ」としていることが多いと担任の先生からの報告がありました。 5歳児に最も適した健康的な睡眠時間帯及び睡眠時間について、ご教授頂ければ幸いに存じます。 宜しくお願い申し上げます。 |